Manuele therapie in Heerhugowaard en Obdam.
Meer bewegingsvrijheid en minder pijn
Bij Duif Fysiotherapie staan we klaar om jou te ondersteunen
Wat is Manuele Therapie en hoe kan het u helpen?
Manuele therapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die gericht is op het behandelen van klachten in het bewegingsapparaat, met name die van de wervelkolom en de gewrichten. Door gebruik te maken van specifieke mobilisatietechnieken, manipulaties en gerichte oefeningen, kan manuele therapie helpen bij het verminderen van pijn, het vergroten van bewegingsvrijheid en het verbeteren van de functie. Voordelen van manuele therapie omvatten:
- Pijnverlichting
- Verbeterde bewegingsvrijheid
- Sneller herstel
- Preventie van toekomstige klachten
Bij welke klachten helpt manuele therapie?
Manuele therapie richt zich op gewrichten die stijf zijn, vastzitten of pijnlijk bewegen. Vaak gaat het om de nek of de rug, maar ook een schouder, heup of enkel kan baat hebben bij manuele technieken. Bij Duif Fysiotherapie in Heerhugowaard en Obdam zien we het vooral bij:
- Een stijve of pijnlijke nek
- Lage rugpijn, met of zonder uitstraling
- Klachten in de bovenrug en tussen de schouderbladen
- Hoofdpijn die vanuit de nek ontstaat
- Een schouder die stijf is of slecht beweegt
- Klachten van het bekken en de overgang van rug naar bekken
- Een stijve heup, knie, enkel of pols, bijvoorbeeld na een blessure
- Uitstralende pijn in arm of been die vanuit nek of rug komt
Hoe verloopt een behandeling?
Elke behandeling begint met een goed beeld van uw klacht. Pas daarna kiezen we de technieken die bij u passen.
- 01
Gesprek en onderzoek
We vragen hoe uw klacht is ontstaan en onderzoeken hoe uw wervelkolom en gewrichten bewegen. We letten daarbij ook op signalen die erop wijzen dat een arts er eerst naar moet kijken.
- 02
Mobiliseren
Met rustige, herhaalde bewegingen brengen we een stijf gewricht weer in beweging. U ligt of zit daarbij ontspannen; de therapeut doet het werk.
- 03
Manipuleren waar het past
Soms geven we een korte, snelle impuls op een gewricht. Daarbij kan een knappend geluid klinken: dat is gas dat vrijkomt in het gewricht, er breekt niets. Wilt u liever geen manipulatie, dan laten we die weg.
- 04
Oefeningen voor thuis
Met gerichte oefeningen houdt u de gewonnen beweeglijkheid vast en maakt u de spieren rond het gewricht sterker. Zo werkt u ook aan het voorkomen van nieuwe klachten.
Waarom Duif Fysiotherapie?
Bij Duif Fysiotherapie ben je in goede handen. Onze fysiotherapeuten hebben uitgebreide ervaring en expertise in het behandelen van een breed scala aan sportblessures, variërend van verrekkingen en verstuikingen tot meer complexe letsels zoals ligament- en peesbeschadigingen.
Deskundige Team
Onze therapeuten zijn hoogopgeleid en gespecialiseerd in Manuele Therapie, voortdurend bijgeschoold in de nieuwste technieken.
Persoonlijke Aandacht
Wij geloven in een individuele aanpak, waarbij elke behandeling zorgvuldig wordt afgestemd op uw persoonlijke behoeften.
Moderne Faciliteiten
Onze praktijk is uitgerust met de nieuwste apparatuur en faciliteiten om een optimale behandeling te garanderen.
Bewezen Resultaten
Wij zijn trots op de positieve feedback en de resultaten die onze patiënten ervaren, wat ons een betrouwbare keuze maakt voor Manuele therapie.
Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars waaronder:
Duif Fysiotherapie
- Deskundige Team
- Meer dan 40 jaar ervaring
- Doelgericht werken aan je herstel
- Bewezen Resultaten
- Brede specialisatie
- Jaren ervaring
- 40
- Locaties
- 2
- Gemiddeld door 260 patiënten. Bekijk de volledige beoordeling (opent in een nieuw venster)
- 9
Wat is het verschil tussen fysiotherapie en manuele therapie?
Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie. Algemene fysiotherapie behandelt het hele bewegingsapparaat, met veel aandacht voor oefenen en trainen. Manuele therapie kijkt vooral naar de gewrichten en de wervelkolom: hoe beweegt elk gewricht afzonderlijk, en hoe werken ze samen? Een stijve bovenrug kan bijvoorbeeld meespelen bij klachten in de nek of de schouder.
Bij Duif Fysiotherapie passen we manuele technieken toe als onderdeel van de behandeling, altijd samen met oefeningen. Binnen het team heeft Wieger nascholing gevolgd in manuele mobilisaties, en Marga is gespecialiseerd in het Mulligan concept, een manier van mobiliseren die voor alle gewrichten geschikt is.
Manuele therapie bij nek en rug.
Nek en rug zijn de plekken waar manuele therapie het vaakst wordt ingezet. Bij nekklachten gaat het vaak om een nek die stijf is geworden door een eenzijdige houding, lang beeldschermwerk of verkeerd liggen, soms met hoofdpijn die vanuit de nek opkomt. Door de nek en de bovenrug weer beter te laten bewegen, kan de spanning afnemen.
Bij lage rugpijn bekijken we de lendenwervels, het bekken en de heupen in samenhang. Een rug die vastzit, kan met mobilisaties weer in beweging komen, waarna oefeningen helpen om die beweeglijkheid te behouden. In de richtlijnen voor fysiotherapeuten wordt manuele therapie bij nek- en rugpijn genoemd als aanvulling op oefentherapie, niet als losse behandeling. Zo werken wij ook.
Wat merkt u na een behandeling?
Veel mensen merken direct na de behandeling dat ze makkelijker bewegen. Het is ook normaal dat het behandelde gebied een dag wat gevoelig of stijf is, of dat u na een behandeling van de nek kort hoofdpijn heeft. Dat trekt vanzelf weg.
Ernstige complicaties zijn zeldzaam, maar kunnen bij manipulaties van de nek voorkomen. Daarom onderzoeken we vooraf zorgvuldig en kiezen we bij twijfel voor rustige mobilisaties. Bij botontkalking, een recente botbreuk of bepaalde vaataandoeningen zijn manipulaties niet geschikt.
Wat onze patiënten zeggen.
9Algemene beoordeling
door 260 patiënten
Ik had een afspraak gemaakt bij Duif Fysiotherapie vanwege een zeer pijnlijk grote teen kon slecht lopen maar wilde over 2 weken op wandel vakantie in Spanje. Eenmalig onderzoek en echo bleek sprake van Jicht. Doorgestuurd naar huisarts en is daarna snel verholpen. Nogmaals dank voor uw deskundigheid.
Na een ongeval geopereerd aan een gecompliceerde armbreuk heb ik revalidatie gehad bij Duiffysiotherapie gedurende 4 maanden. Zonder hun deskundige begeleiding had ik hier zeker veel langer mee onderweg geweest. Ik werk weer en kan weer mijn dagelijkse hobby’s uitvoeren. Hartelijke dank voor jullie zorgen.
Ik liep al bijna een jaar met nek en armklachten toch maar eens afspraak gemaakt kwam terecht bij Duiffysiotherapie. Bij de intake werd mijn werkhouding als meest logische verklaring gezien. Aanpak werkplek en gerichte oefeningen hebben mij enorm geholpen. Prettige sfeer en aangename mensen in de praktijk. Bedankt!
Veelgestelde vragen over manuele therapie.
Wat houdt manuele therapie in?
Manuele therapie is een vorm van fysiotherapie voor gewrichten en een wervelkolom die stijf zijn of slecht bewegen. De therapeut gebruikt mobilisaties, soms manipulaties, en gerichte oefeningen. Het doel is minder pijn en meer bewegingsvrijheid.
Wat is het verschil tussen fysiotherapie en manuele therapie?
Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie. Algemene fysiotherapie richt zich op het hele bewegingsapparaat en werkt veel met oefenen en trainen. Manuele therapie kijkt vooral naar de beweeglijkheid van afzonderlijke gewrichten en de wervelkolom, en combineert dat met oefeningen.
Wat is het verschil tussen manuele therapie en osteopathie?
Manuele therapie hoort bij de fysiotherapie en richt zich op het bewegingsapparaat, vooral de gewrichten en de wervelkolom. Osteopathie is een apart vak buiten de fysiotherapie, met een bredere benadering van het lichaam. De technieken lijken soms op elkaar, de opleiding en de uitgangspunten verschillen.
Wat zijn de nadelen van manuele therapie?
Na een behandeling kan het behandelde gebied een dag gevoelig of stijf zijn, en na een behandeling van de nek komt kortdurende hoofdpijn voor. Ernstige complicaties zijn zeldzaam. Daarom onderzoeken we u vooraf goed en kiezen we bij twijfel voor rustige mobilisaties.
Hoe vaak kunt u manuele therapie krijgen?
Dat hangt af van uw klacht. Vaak merkt u na enkele behandelingen of het aanslaat; is er dan geen verbetering, dan passen we de aanpak aan of adviseren we u om naar de huisarts te gaan. Tussen de behandelingen zitten meestal enkele dagen tot een week, zodat u met de oefeningen aan de slag kunt.
Is manuele therapie bewezen effectief?
Bij nek- en lage rugpijn noemen de richtlijnen voor fysiotherapeuten manuele therapie als zinvolle aanvulling op oefentherapie. Als losse behandeling is het effect beperkter. Daarom combineren wij manuele technieken altijd met oefeningen die u zelf doet.
Wat kost manuele therapie en heeft u een verwijzing nodig?
Een verwijzing van de huisarts is niet nodig. Bent u voldoende aanvullend verzekerd voor fysiotherapie, dan brengen wij de behandeling direct bij uw zorgverzekeraar in rekening. Zonder aanvullende verzekering geldt het tarief voor manuele therapie op onze tarievenpagina.
Onze specialisaties.
Specifieke behandeling?
Heeft u wensen voor een specifieke behandeling, maar staat deze niet op onze website? Neem dan contact met een van onze specialisten.
Maak een afspraak voor Manuele Therapie.
Op zoek naar een ervaren fysiotherapeut voor manuele therapie? Bel onze praktijk in Heerhugowaard of Obdam of maak online een afspraak.